رژیم با ما > وبلاگ > مقالات
کنترل پرخوری عصبی با هیپنوتیزم

کنترل پرخوری عصبی با هیپنوتیزم

  • sara modo
  • کاهش وزن
  • بدون دیدگاه

در این مقاله رژیم با ما به بررسی کاهش وزن به کمک هیپنوتیزم می پردازیم. بسیاری از افراد فکر می کنند در هیپنوتیزم فردی به خواب عمیق رفته و هر سوالی را پاسخ می دهد. طبیعی است با این تصور، کاهش وزن به کمک هیپنوتیزم، کاری غیر ممکن خواهد بود. اما در حقیقت، کاهش وزن…

رژیم مناسب برای بدن سیبی شکل

رژیم مناسب برای بدن سیبی شکل

  • sara modo
  • کاهش وزن
  • بدون دیدگاه

فرم و شکل اندام افراد با یکدیگر تفاوت هایی دارد. در این مقاله ما به معرفی و بررسی رژیم مناسب بدن سیبی شکل می پردازیم. سه فرم بدنی سیب شکل، گلابی و ساعت شنی طبقه بندی های انواع اندام می باشد. دانستن و تشخیص صحیح نوع و فرم بدن باعث رسیدن به نتیجه بهتر برای…

تغذیه بارداری

تغذیه بارداری

  • آذر رحمانی
  • بارداری
  • بدون دیدگاه

تغذیه بارداری چند خوراکی مهم که در دوران بارداری باید مصرف شود: محصولات لبنی در دوران بارداری، بباید رای پاسخگویی به نیازهای جنین در حال رشد  پروتئین و کلسیم زیادی مصرف کنید. محصولات لبنی حاوی انواع پروتئین هستند. فرآورده‌های لبنی بهترین منبع غذایی تامین کلسیم هستند، مقادیر بالایی از فسفر،منیزیم و روی ویتامین‌های مختلف B، …

راهکار های افزایش وزن در کوتاه مدت

  • حمیرا جعفرنیا
  • افزایش وزن
  • بدون دیدگاه

اگر شما  کسی هستید که سعی دارید وزن خود را افزایش دهید و تصور شما این است که “آسان است”، شما به طور جدی به خواندن این مقاله نیاز دارید! چگونگی افزایش وزن نیز به اندازه کاهش وزن نیاز به برنامه دارد و رسیدن اصولی به این هدف به همان میزان دشوار است. باور عموم…

معرفی رژیم لاغری دکتر خضری

  • حمیرا جعفرنیا
  • رژیم آنلاین منو, نکات رژیم
  • بدون دیدگاه

دکتر سید مجتبی خضرا متخصص تغذیه و دکترای حرفه ای پزشکی در تهران هستند. رژیم های لاغری دکتر خضری مورد استقبال مراجعین قرار گرفته و مدتی است در فضای مجازی گسترش پیدا کرده است. از این رو  ما در رژیم باما  تعدادی از این رژیم های غذایی با هدف لاغری را برای شما عزیزان گلچین…

رژیم لاغری کانادایی

  • حمیرا جعفرنیا
  • نکات رژیم
  • بدون دیدگاه

     پیشنهادی شگفت انگیز برای لاغری در ۱۵ روز تب داغ رژیم لاغری و زیبایی و تناسب اندام فراگیر شده. اگر شما هم به دنبال راهی برای لاغری هستید، ولی توان رژیم دراز مدت گرفتن را ندارید. ورزش های سنگین، رژیم بی پایه واساس سرخود چز ضرر و زیانی، سودی برای شما نخواهند داشت. ولی…

رژیم غذایی مناسب برای کبد چرب

  • حمیرا جعفرنیا
  • درمان, نکات رژیم
  • بدون دیدگاه

از جمله وظایف مهم کبد در بدن دفع سموم و ایجاد زرداب برای سیستم گوارشی است. وقتی کبد نتواند وظایف خود را به طور موثر انجام دهد فرد دچار مشکلات مختلفی خواهد شد. همیشه پس از شناسایی کبد چرب اولین اقدام برای درمان ایجاد تغییرات اساسی در تغذیه و ورزش است البته لازم به ذکر…

رژیم لاغری سریع از دروغ تا واقعیت و حقایق دانستنی

  • حمیرا جعفرنیا
  • نکات رژیم
  • بدون دیدگاه

رژیم لاغری و تناسب اندام در چند سال اخیر بسیار پر طرفدار و محبوب شده است که البته دلایل بسیار زیادی برای این قضیه موجود است. یکی از این دلایل زیبایی اندام است  که  بین دختران و پسران جوان بیشترین  طرفداران  را دارد . حتی گاهی زیبایی اندام در ردیف جلوتر از سلامتی قرار می…

لاغری سریع

رژیم لاغری سریع

  • آذر رحمانی
  • تناسب اندام, کاهش وزن
  • بدون دیدگاه

۱۲هفته با ۱۵ گام پیش به سوی لاغری رژیم لاغری سریع باید با یک مقدمات درست در کنار هم چیده شود تا خطرات جبران ناپذیری زندگی و سلامتی شما را تهدید نکند. این مقاله در نظر دارد تا در کنار چند روش درست به شما رژیم لاغری سریع را آموزش دهد. طی یک تحقیق پزشکی…

لاغری

لاغر شدن

  • آذر رحمانی
  • تناسب اندام, کاهش وزن
  • بدون دیدگاه

۸ گام اساسی برای لاغر شدن و کم کردن ۴٫۵ کیلوگرم وزن در یک هفته لاغر شدن و کم کردن وزن مثل مدل های لاغر اندام اسپانیایی شدن سخت نیست تنها یک اراده و یک برنامه خوب و منظم می خواهد. اگر می خواهید در عرض یک هفته  ۴٫۵ کیلوگرم  را از دست بدهید، پس…