مواد غذایی مفید و مهم برای زنان
- 2018-07-22
- rejimbama
- تغذیه بانوان
- بدون دیدگاه
مواد غذایی مفید و مهم برای زنان اولین قدم برای انتخاب رژیم سالم، خوردن انواع مواد غذایی و به مقدار متعادل است. تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد كه مصرف این ۷ مواد غذایی بیماری‌های قلبی، سرطان سینه و پوكی استخوان را از زنان دور می‌كند. ۱- گوجه فرنگی مواد غذایی مفید و مهم برای زنان…